-= Олимп =-

ООО Культурно-спортивный  комплекс ОЛИМП. г. Таганрог, ул. Заводская, 20.

info@olimpksk.ru

Как и когда учить ребёнка плавать

    Трудно представить себе ребёнка, который бы не хотел бегать по пляжу и плескаться в воде. Не все родители считают, что детей необходимо учить плавать, но это сделает купание в больших водоёмах более безопасным и даст малышу некоторую свободу в передвижении.
Чем полезно плавание:
1. Закаляет здоровье и действует, как профилактика заболеваний.
2. Способствует формированию правильной осанки.
3. Развивает выносливость ребёнка, координацию движений и увеличивает физическую силу.
Первый вопрос, который встаёт перед родителями – когда же начинать обучение малыша?

Младенцы.

    Большинство родителей откладываю эту задачу чуть ли не до школьного возраста, но на самом деле приучать ребёнка к воде и плаванию можно с первых дней жизни. Конечно, решимости на такое хватит не у всех мам и пап. В таком возрасте ребёнка для обучения не нужно везти в бассейн, ему хватит места и в ванне. Первый урок можно провести со специалистом, который приедет на дом для частного урока и покажет как и что нужно делать. Самое главное, чтобы родители были уверены в своём решении, ведь малыши чувствуют настроение близких, и если родители волнуются, то и ребёнку передастся беспокойство, что не лучшим образом скажется на обучении.
    Преимущества раннего обучения плаванию:
- малыши в возрасте до шести месяцев обладают рефлексом задержки дыхания;
- плавательный рефлекс, который также присутствует у младенцев до полугода, разумеется, это не осознанное плавание, но навык ребёнка двигать конечностями при погружении в воду может укрепить мышцы;
- в младенчестве у детей нет страхов, и они охотно доверяют маме.

Дети от года.

    В этом возрасте многие рефлексы уже отсутствуют, поэтому стоит участь, что ребёнка нужно необходимым навыкам, прежде чем заводить в воду.
Добиться от малыша, чтобы он задерживал дыхание, будет трудно, но можно научить его делать вдох, а потом выдыхать уже под водой. Этот навык можно «отрепетировать» в ванне, например, дуя на мяч, плавающий на воде. Со временем усложняя задачу побуждая его выдыхать уже под водой.

Дети от 4 лет.

    К четырём годам дети уже активно включаются в коллективные игры, поэтому хороший результат в обучении дадут соревнования, например: кто быстрее доплывёт до берега. Для того, ребёнок меньше боялся воды стоит показать ему игру «поплавок»: сделать глубокий вдох и задержав дыхание лечь на воду. Попробовав такой приём, малыш не будет беспокоиться о том, что может утонуть.

Школьники.

    Детей более взрослых учить тяжелее, во-первых, у них уже могут быть по этому поводу страхи, а во-вторых первые уроки провести в ванне не получится. Хотя есть и плюсы этого возраста, с ребёнком уже можно договориться обо всём и он хорошо поймёт, что ему показывает взрослый.
Нельзя пытаться научить детей плавать экстремальными методами – это может травмировать ребёнка и надолго отбить охоту заходить в воду вообще. Самое главное помнить, что заставить ребёнка плавать невозможно, до тех пор, пока он не освоит все необходимые навыки. Делать это нужно с любовью и терпением, желательно в ходе игры.

Источник: http://www.spbrepetitor.ru/include/swimming.php

Как и когда учить ребёнка плавать
Как исправить технику плавания
Чем от отличается бокс от кикбоксинга?